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ホッと一息”bookshelf”

9月 30, 2025 12:00 pm Published by Leave your thoughts

ここでは各投稿の「ホッと一息”bookshelf”」のコーナーをまとめてお届けします。 ホッと一息”bookshelf” 第1回 『シェフを「つづける」ということ』 ミシマ社 井川直子 著 ≪書籍情報≫ 2000 年代、... 続きを読む


≪秋の健康情報≫ ”老化負債”とは?節目は44歳。80歳でもピンピンしている「健康エリート」は存在する!

9月 11, 2025 5:00 pm Published by Leave your thoughts

まだまだ暑い日が続いていますが、早いもので今年も残り4カ月を切りました。 YouTubeチャンネル「PIVOT」では、ベストセラー新書「老化負債 臓器の寿命はこうして決まる(朝日新書)」の 著者である、伊藤裕氏が体の老化... 続きを読む