≪冬の健康情報≫いまから始める健康習慣！厚生労働省「身体活動量アップで健康維持！私のアクティブプラン」のご紹介
お知らせ
2026年2月3日 火曜日
厚生労働省では忙しい日々の中でも取り入れやすい具体例について「身体活動量アップで健康維持！ 私のアクティブプラン」と題し、 ・まずは今より10 分多く体を動かそう ・取り入れやすい手軽な運動 ・現状を把握し、目標を決めま... 続きを読む
≪冬の安全運転情報≫ いよいよ冬シーズン到来！タイヤの冬対策はお済ですか？
注意しましょう
2025年12月24日 水曜日
いよいよ年末が近づき、本格的な冬シーズンが到来しようとしています。 気温はまだ高いですが、この週末から全国的に気温が低下し降雪となる地域もあるようです。 一般社団法人 日本自動車タイヤ協会のサイトでは冬タイヤの必要性につ... 続きを読む
ホッと一息”bookshelf”
生活情報
2025年12月17日 水曜日
ここでは各投稿の「ホッと一息”bookshelf”」のコーナーをまとめてお届けします。 ホッと一息”bookshelf” 第1回 『シェフを「つづける」ということ』 ミシマ社 井川直子 著 ≪書籍情報≫ 2000 年代、... 続きを読む
”インフレに負けるな！”ピンポイント節約情報
生活情報
2025年9月30日 火曜日
ここでは各投稿の「”インフレに負けるな！”ピンポイント節約情報」のコーナーをまとめてお届けします。 ”インフレに負けるな！”ピンポイント節約情報 第1回 Netflix映画『賢いお金の使い方』 バイトを複数掛け持ちながら... 続きを読む
≪秋の健康情報≫ ”老化負債”とは？節目は44歳。80歳でもピンピンしている「健康エリート」は存在する！
生活情報
2025年9月11日 木曜日
まだまだ暑い日が続いていますが、早いもので今年も残り４カ月を切りました。 YouTubeチャンネル「PIVOT」では、ベストセラー新書「老化負債 臓器の寿命はこうして決まる（朝日新書）」の 著者である、伊藤裕氏が体の老化... 続きを読む